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冬天手脚冰凉怎么办 6款红枣膳食有效调理toutiao

2019-03-13 17:34:07
一到寒冷的冬天,有的人就会出现手脚冰冷的现象,特别的令人烦恼。其实,我们可以通过膳食的方法来体寒痛经吃什么调理
解决,今天美食养生馆的小编就来推荐给你6款红枣膳食帮助你有效调理手脚冰冷现象的问题。据了解,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能白带发黄的主要原因
,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。一、红枣蜂蜜茶原料:红枣(去核)150克小儿退热贴哪个牌子好,冰糖50克,水350毫升,蜂蜜250毫升。做法:红枣和冰糖加水煮熟宝宝低烧是多少度,收干水分宝宝低烧是多少度,捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀,盛在干净的玻璃瓶中,饮用时取1茶匙加入温开水即可。功效:冬天手脚冰凉怎么办?红枣蜂蜜茶就能很好的补充热量。大枣、蜂蜜都是温性食材,在寒冷的冬季,喝一杯这样的茶可以补充元气,增加热量。二、阿胶红枣糕原料:红枣500克,阿胶500克。做法:将500克红枣煮熟,留少量水,加入500克阿胶,使其溶化粘在枣上,食用红枣。功效:补血养血,适用于一般血虚症。三、当归红枣补血汤原料:当归5克、枸杞10克、去核红枣12颗、猪骨500克、葱姜适量、食盐少许。做法1.把枸杞,红枣、当归用清水洗干净,放入炖锅中,然后将猪骨放入煮滚的水中焯一次,再放入炖锅中。2.接着往锅内加入适量的水就开大白带增多是什么原因
火煮,带水煮滚后再调成中火。3.一般煮到猪骨肉软烂后、调入适量葱姜和少许食盐即可食用。功效:当归红枣补血汤这款补血药膳具有补气安神,活络筋骨,生血养气之功效,适宜气虚力弱的贫血女性。四、美颜红枣汤原料:花旗参片15g,蜂蜜60g,大枣40g,薏米80g。活血化淤通经络的中药孩子发烧抽筋怎么办两个月大的婴儿咳嗽怎么办
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